สิวบนหน้า สามารถบอกอาการของโรคต่าง ๆ ได้ อ่านก่อนสำรวจเลย

8 ตำแน่ง สิวบนหน้า บอกสาเหตุของโรคได้

สิวบนหน้า บอกอาการของโรคได้นะ

เช็คตำแน่ง สิวบนหน้า ที่สามารถบอกอาการของโรคได้ วันนี้เราจะพาเพื่อน ๆ ไปไขความลับเรื่องของสิวกัน เพราะอะไรทำไมสิวถึงขึ้นตามตำแน่งต่าง ๆ ของใบหน้า ซึ่งต้องบอกเพื่อน ๆ ก่อนเลยว่าสิวนั้นเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยมาก ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยภายนอกและปัจจัยภายใน ทั้งการล้างหน้า ฮอร์โมน และสิ่งแวดล้อมต่าง ๆ ดังนั้นการที่เกิดสิวขึ้นที่ใบหน้ายังบอกถึงปัญหาของร่างกายได้อีกด้วย

8 ตำแหน่งสิวบอกอาการของโรคอะไรบ้าง

1.สิวที่หน้าผาก เกิดจากระบบย่อยอาหารมีปัญหา กินอาหารไม่เหมาะสม และพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการขับถ่ายไม่เป็นเวลาก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวที่บริเวณหน้าผาก เพราะกระเพาะปัสสาวะและต่อมหมวกไตทำงานได้ไม่เต็มที่นั่นเอง ดังนั้นควรดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อขับของเสียออกจากร่างกายและงด คาเฟอีน น้ำอัดลม แอลกอฮอล์

2.สิวบริเวณคิ้วหรือระหว่างคิ้ว เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายลดลง และการรับประทานอาหารประเภทไขมันมาก อาหารรสจัด ดื่มแอลกอฮอล์หนัก และรับประทานอาหารมื้อดึกบ่อย ๆ สิวขึ้นที่บริเวณคิ้วเตือนเราว่าตับทำงานหนัก ควรเลือกกินนมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ แทนการดื่มนม และเลือกรับประทานผักใบเขียว น้ำมันตับปลาให้มากขึ้น

3.สิวที่บริเวณกกหู เกิดจากการสระผมและล้างแชมพูออกไม่หมด แพ้น้ำยาบำรุงต่าง ๆ หรือเกิดจากการคุยโทรศัพท์และมีสิ่งสกปรกจากโทรศัพท์มาสัมผัสบริเวณกกหู แต่กรณีที่ใครเป็นสิวอักเสบเกิดจากไตทำงานไม่ปกติ วิธีแก้คือ ควรรับประทานผักผลไม้ ธัญพืช ดื่มน้ำมาก ๆ เลี่ยงเนื้อสัตว์แปรรูป เนื้อแดง และอาหารประเภทไขมันสูง

4.สิวที่จมูก เกิดจากระบบการไหลเวียนของเลือดและหัวใจ ฮอร์โมนแปรปรวน หรือมีรอบเดือน สิวบริเวณจมูกจะเตือนเกี่ยวกับอาการทางหัวใจและระบบสืบพันธุ์ เช่น โรคความดันโลหิตสูง การเข้าสู่ช่วงวัยทอง การกินยาคุมกำเนิด เป็นต้น เลี่ยงอาหารลดเค็ม ไขมันสูง ควรเน้นกินอาหารที่มีเส้นใยและทานธัญพืช

5.สิวที่แก้ม แบ่งออกเป็นสองส่วน คือ แก้มบนและแก้มล่าง ถ้าสิวขึ้นบริเวณแก้มส่วนบนแสดงว่าเกี่ยวกับระบบไซนัส และปอดอาจกำลังมีปัญหา ส่วนใหญ่เกิดจากคนที่สูบบุหรี่ หรือเป็นหวัดเรื้อรัง ส่วนสิวที่ขึ้นบริเวณแก้มด้านล่าง บอกถึงปัญหาของสุขภาพทางช่องปาก คืออาจมีฟันผุ เจ็บเหงือก โรคในช่องปาก วิธีแก้คือเลี่ยงอาหารแปรรูป กินธัญพืช เนื้อปลา อาหารที่มีวิตามินซี นม ผับใบเขียว เป็นต้น

6.สิวที่ปาก และริมฝีปาก เกิดจากฮอร์โมนผิดปกติ ทานอาหารรสจัด อาหารไม่ย่อย พักผ่อนไม่เพียงพอ อยู่ในช่วงที่มีรอบเดือน วิธีแก้คือ ทานอาหารที่มีกากใยสูง เลี่ยงของหวาน และน้ำตาลสูง

7. สิวบริเวณคาง แสดงว่ากระเพราะอาหารและลำไส้เล็กทำงานผิดปกติ หรือเกิดจากการรับประทานอาหารรสจัดเกินไป วิธีแก้คือลดอาหารรสจัดและทานอาหารที่มีกากใยสูง ๆ

8.สิวที่คอและหน้าอก เกิดจากความเครียด ความกังวล เพราะสิวที่คอกับหน้าอกสัมพันธ์กับการทำงานของสมองและหัวใจ เวลาที่สมองทำงานหนักจะเกิดความเครียดก็จะทำให้หัวใจทำงานหนักไปด้วย วิธีแกไขคือทำจิตใจให้สงบผ่อนคลาย หากิจกรรมอื่นทำแก้เครียด สิวก็จะค่อย ๆ หายไปเอง